Die Bildung des Mikrobioms beginnt bereits während der Geburt des Babys. In den nächsten drei Jahren entwickelt sich das Mikrobiom dynamisch, expandiert und reift bis in das “Erwachsenenalter”. Dieser Prozess ist für die richtige Entwicklung des Nervensystems und des Gehirns sehr wichtig, daher muss alles für seine richtige Entwicklung getan werden.
Die Bildung des Mikrobioms beginnt bereits während der Geburt des Babys. In den nächsten drei Jahren entwickelt sich das Mikrobiom dynamisch, expandiert und reift bis zum “Erwachsenenalter”. Dieser Prozess ist sehr wichtig für die richtige Entwicklung des Nervensystems und des Gehirns, daher muss alles für seine richtige Entwicklung getan werden.
Die Bedeutung des Darmmikrobioms wurde bereits zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Nobelpreisträger Élie Metchnikoff beschrieben. Er behauptete, dass viele Krankheiten mit der Aktivität der Mikroflora des Darms zusammenhängen. Gleichzeitig ging er davon aus, dass das Trinken von fermentierter Milch, die Milchsäurebakterien enthält, die Entwicklung von Krankheitserregern verhindern und die allgemeine Gesundheit des menschlichen Körpers unterstützen kann.
Die Bedeutung eines gesunden Darmmikrobioms ist inzwischen allgemein sehr gut bekannt. Mikroorganismen, die den menschlichen Verdauungstrakt bewohnen, sind an der Entwicklung und vielen grundlegenden physiologischen Prozessen beteiligt (Verdauung, Immunität, Aufrechterhaltung der Homöostase). Sie können auch eine wichtige Rolle bei einer Reihe von Krankheiten spielen, von Entzündungen bis hin zu Fettleibigkeit.
In jüngster Zeit wurden Studien durchgeführt, die einen großen Einfluss der Darmmikroflora auf die Entwicklung und Funktion des zentralen Nervensystems belegen. Mikroorganismen beeinflussen sie über metabolische, neuroendokrine und immunologische Pfade. Diese Studien beschreiben auch detaillierter die wechselseitige Kommunikation zwischen dem Gehirn und der Darmmikrobiota, die sogenannte Darm-Hirn-Achse.
Aus den oben genannten Fakten wird deutlich, dass das Darmmikrobiom eine wesentliche Rolle bei der ENTWICKLUNG des Organismus sowie bei der Erhaltung und Förderung der Gesundheit spielt. Aber jeder muss sich um sein Darmmikrobiom kümmern, sei es durch richtige Ernährung, körperliche Aktivität oder sogar mit Hilfe von PROBIOTIKA.
Bis vor Kurzem war man allgemein davon ausgegangen, dass Föten im Mutterleib steril sind und die mikrobielle Besiedelung des Organismus erst während der Geburt beginnt. Inzwischen gibt es jedoch neue Hinweise auf das Vorhandensein von Mikroorganismen in der Plazenta und anderen Geweben, die den Fötus im Mutterleib umgeben (z. B. im Nabelschnurblut). Die Zahl der vorhandenen Mikroorganismen ist jedoch sehr gering, und die Besiedlung des Darms findet hauptsächlich nach der Geburt des Kindes statt.
Wie bereits erwähnt, beginnen Mikroorganismen den Körper während der Geburt zu besiedeln, noch bevor das Baby seinen ersten Atemzug macht. Die anfängliche Zusammensetzung der Mikroflora wird durch zahlreiche äußere Faktoren beeinflusst, insbesondere durch die Mikroflora der Mutter, die Art der Entbindung, den Kontakt mit Fäkalien, der Haut, Ärzten, Geburtshelfern und dem Raum, in dem das Kind geboren wird.
“Die Übertragung von kommensalen Bakterien von der Mutter auf das Kind beeinflusst die Entwicklung seines Immunsystems.”
Die Art der Geburt ist ein wichtiger Faktor für die anfängliche Zusammensetzung des Mikrobioms und die spätere Entwicklung des Kindes. Kinder, die per Kaiserschnitt geboren werden, kommen im ersten Moment mit der Mikroflora der Umgebung in Kontakt. Babys, die per Kaiserschnitt geboren werden, sind anfälliger für Krankheiten wie Asthma, Allergien und Fettleibigkeit. Bei einer vaginalen Geburt sind die Babys zunächst der vaginalen Mikroflora der Mutter ausgesetzt.
Nach der Geburt, d. h. in den ersten Lebenstagen eines Neugeborenen, beginnt sich die Mikroflora dynamisch zu entwickeln. Auf diese Weise entwickelt sich das Mikrobiom etwa in den ersten drei Lebensjahren und erreicht dann die “Reife”, also einen Zustand, der dem des erwachsenen Menschen ähnelt. Die Entwicklung des Mikrobioms wird ständig von verschiedenen äußeren Faktoren beeinflusst, von denen die Art der Ernährung einer der wichtigsten ist.
Studien zeigen, dass sich das Stillen positiv auf die neuropsychologische Entwicklung des Kindes auswirkt. Muttermilch ist die Quelle aller Nährstoffe, die ein Baby für eine gesunde Entwicklung braucht. Gleichzeitig ist sie eine Quelle guter Bakterien, die sowohl von der Haut als auch von der Milchdrüse der Mutter auf das Baby übertragen werden. Gestillte Säuglinge haben im Allgemeinen eine gleichmäßigere Population von Darmmikroben, wobei die Gattungen Bifidobacterium und Lactobacillus dominieren. Bakterien der Gattung Bifidobacterium sind die Hauptbesiedler des Darms von Neugeborenen, wo sie sich positiv auf die Entwicklung der Immunität auswirken, Entzündungen hemmen, die Durchlässigkeit des Darms und die Bildung von Acetat verbessern.
Probiotika sind nicht-pathogene, lebende Mikroorganismen, die, wenn sie in ausreichender Menge aufgenommen werden, eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Wirts haben. Probiotika müssen menschlichen Ursprungs, resistent gegen Magensäure und Galle sein, die Fähigkeit haben, an der Darmschleimhaut zu haften und den Darm (wenn auch nur für kurze Zeit) zu besiedeln.
Probiotika wirken sich über mehrere Mechanismen positiv auf den Wirt aus. In erster Linie haben sie eine wesentliche Wirkung auf die Verdauung, den Stoffwechsel und die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts im Darm.
Die antimikrobielle Wirkung beruht auf ihrer Fähigkeit, die Darmmikroflora zu verändern, indem sie antibakterielle Stoffe produzieren, die mit den Krankheitserregern sowohl um Nährstoffe als auch um Platz auf der Darmschleimhaut konkurrieren. Damit verbunden sind auch ihre antitoxische Wirkung und ihre Fähigkeit, einen Teil der Auswirkungen von Infektionen auf das Darmepithel abzuwehren.
Probiotika sind auch in der Lage, das Immunsystem zu modulieren und sowohl die allergische Reaktion der Immunzellen als auch die Neubildung von Krebszellen zu regulieren.
Die Wirkung von Probiotika muss nicht auf den Verdauungstrakt beschränkt sein. Sie können auch auf die Urogenital-, Atemwegs- oder Mundschleimhaut und sogar auf die Haut eine positive Wirkung haben.
Es wird allgemein angenommen, dass Probiotika eine wichtige Rolle im Kampf gegen verschiedene Krankheiten spielen können. Insbesondere werden sie mit nichtalkoholischen Fettlebererkrankungen, allergischen Reaktionen, Asthma, atopischen Erkrankungen, entzündlichen Darmerkrankungen und Antibiotika-Durchfall in Verbindung gebracht. Es wird auch angenommen, dass sie den Verlauf der Symptome bei Zöliakie, Laktoseintoleranz, metabolischem Syndrom oder Diabetes verbessern.
In den letzten Jahren wurde auch die Forschung im Bereich der Psychobiotika, also der probiotischen Mikroorganismen, die sich positiv auf die menschliche Psyche auswirken, ausgeweitet.
Derzeit gibt es eine Vielzahl von Leitlinien und Studien, die sich mit dem Einsatz von Probiotika bei verschiedenen Erkrankungen, aber auch in der allgemeinen gesunden Bevölkerung befassen. Leider gibt es jedoch nur wenige Untersuchungen, die sich auf bestimmte Bevölkerungsgruppen wie Neugeborene und Kinder konzentrieren.
Neugeborene und Kinder gehören zu den am meisten gefährdeten Gruppen. Aus diesem Grund sollte die Verabreichung von Probiotika an diese Gruppen deutlich strenger kontrolliert werden. Gleichzeitig sollte sich ihre Verabreichung in der klinischen Praxis an genauen Regeln orientieren, die auf den verfügbaren einschlägigen Beweisen beruhen.
Die European Pediatric Association und die Union of National European Pediatric Societies and Associations haben wissenschaftliche Studien durchforstet, um Leitlinien und Empfehlungen für den Einsatz von Probiotika in der pädiatrischen Gesundheit und der klinischen Praxis zusammenzufassen.
Auf der Grundlage aktueller Leitlinien und hochwertiger Beweise haben sie Leitlinien für den Einsatz von Probiotika in der pädiatrischen Praxis, d. h. bei Kindern, herausgegeben.
Die Verwendung von streng definierten Stämmen wird für die Anwendung bei Kindern in den folgenden Fällen empfohlen:
Es sei darauf hingewiesen, dass die Verwendung von Probiotika bei gesunden Kindern im Allgemeinen als sicher gilt. Bei Frühgeborenen, immungeschwächten Patienten, kritisch kranken Patienten, Patienten mit zentralvenösen Kathetern, Herzklappenerkrankungen und Kurzdarmsyndrom ist bei der Anwendung von Probiotika besondere Vorsicht geboten.
Es ist auf die Qualität des verwendeten probiotischen Produkts und auch auf die Vertretung der einzelnen probiotischen Stämme zu achten. In diesem Fall sollte immer ein Kinderarzt die Eignung eines bestimmten Nahrungsergänzungsmittels beurteilen. Je nach den verwendeten Stämmen und der Zusammensetzung des spezifischen Nahrungsergänzungsmittels sollte die empfohlene Tagesdosis zwischen 5 und 10 Milliarden Probiotika liegen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Darmmikrobiom eine wichtige Rolle bei der richtigen Entwicklung von Immunität und Verdauung spielt. Probiotika sind für gesunde Kinder sicher, vor allem, wenn Produkte mit den richtigen Probiotika und in der richtigen Dosierung eingenommen werden. Wenn Eltern ihrem Kind Probiotika verabreichen möchten, sollte ein Kinderarzt konsultiert werden, um die verfügbaren Optionen und die Eignung der Anwendung für das Kind zu beurteilen.
Quellen:
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