Určite to poznáte aj vy. Odbije polnoc a s novým rokom prichádza aj vaše „nové ja“.  A či už ste si tento rok predsavzali zdravšie

Všetci vieme, že k Vianociam okrem rodinných stretnutí a ničnerobenia patrí aj dobré jedlo a maškrtenie – veď kto by odolal? Často nás však práve

Dovoľte nám začať otázkou. Čo si ako prvé všímate na druhých? Topánky, vlasy, úsmev? A čo si pri pohľade do zrkadla všímate na sebe? Štúdia

Robíte to tiež? Začne na vás doliehať choroba, a tak siahate po výživových doplnkoch, ako sú vitamín C, D či zinok. Čo vôbec nie je

Žijem s diabetom už viac ako 30 rokov, ale vždy sa nájde novinka, či informácia, ktorá ma posunie vpred. Informácie sú základom pre vzdelanie a

Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré môžeme prijímať prostredníctvom fermentovaných potravín alebo výživových doplnkov. Význam probiotík ako prvý popísal držiteľ Nobelovej ceny Élie Metchnikoff vo svojej

Akáciová guma sa roky používa na výrobu cukroviniek, stabilizáciu emulzií…

Hoci je laktózová intolerancia rozšírená, mnoho ľudí stále nevie, o čo vlastne ide. V texte vám vysvetlíme nielen príčiny jej vzniku, ale odpovieme…

Iste ste sa už stretli s pojmami celiakia, gluténová intolerancia alebo bezlepková strava. Mnohí tieto pojmy poznajú veľmi dôverne a žijú…

Tvorba mikrobiómu začína už počas narodenia dieťaťa. Počas nasledujúcich troch rokov sa mikrobióm dynamicky rozvíja, expanduje a dozrieva do stavu „dospelosti“. Tento proces je veľmi