V posledných rokoch sa kvalita spánku stáva jednou z hlavných tém v oblasti zdravého životného štýlu. Čoraz viac ľudí si uvedomuje, že dobrý spánok nie je

Na trhu nájdete stovky probiotických doplnkov. Každý z nich tvrdí, že je „najlepší“, ale ako si z takého množstva vybrať ten, ktorý naozaj funguje? A

Najnovšie štúdie dokazujú, že mikrobióm zohráva kľúčovú rolu v celkovej ženskej pohode. Ovplyvňuje totiž nielen trávenie, ale aj zápalové procesy, hormonálnu rovnováhu či celkovú citlivosť

Jar a leto sú vďaka dlhším a slnečným dňom obdobím prebudenia, času stráveného v prírode a na čerstvom vzduchu. Pre alergikov však znamenajú sezónu slziacich

Únava, smútok, pocit vyťaženia a psychické vyčerpanie sú pocity, ktoré počas života zastihnú každého z nás. Ak však hľadáte spôsoby, ako prirodzene zlepšiť svoju náladu

Ak si chcete na vlastnom tele vyskúšať silu kvalitných tekutých probiotík, máme pre vás jedinečnú príležitosť. Vyplňte krátky dotazník a staňte sa jedným z 3

Určite to poznáte aj vy. Odbije polnoc a s novým rokom prichádza aj vaše „nové ja“.  A či už ste si tento rok predsavzali zdravšie

Všetci vieme, že k Vianociam okrem rodinných stretnutí a ničnerobenia patrí aj dobré jedlo a maškrtenie – veď kto by odolal? Často nás však práve

Dovoľte nám začať otázkou. Čo si ako prvé všímate na druhých? Topánky, vlasy, úsmev? A čo si pri pohľade do zrkadla všímate na sebe? Štúdia

Robíte to tiež? Začne na vás doliehať choroba, a tak siahate po výživových doplnkoch, ako sú vitamín C, D či zinok. Čo vôbec nie je